Bedrijfsmassage en klanksessies
Bedrijfsklankmassages en klanksessies zijn een fantastische manier om je medewerkers van een rustmoment te voorzien tijdens een hectische werkweek. Daarnaast kun je natuurlijk ook kiezen om je medewerkers een extraatje te bieden bij een bijzondere prestatie. Ook voor de vitaliteitsweek en week van de werkstress, is het een steeds populairdere keuze.
Wil je structureel verzuim verminderen? Dan zijn wekelijkse klanksessies of klankmassages de beste keus. (>3% verzuimreductie bij onze klanten)
Of een klankmassage of juist klanksessies een betere keuze is voor jullie organisatie ligt aan het aantal medewerkers en jullie wensen.
- Klanksessies hebben een hoge capaciteit van 10 medewerkers per sessie. Elke sessie duurt (inclusief in- en uitloop) 45 minuten. In een dagdeel kun je hiermee maximaal 50 medewerkers laten ontspannen.
- Klankmassage duurt tussen 15 en 30 minuten, afhankelijk van jullie wensen:
- 15 minuten is nek, bovenrug en schouders.
- 20 minuten is nek, hele rug, schouders en armen
- 30 minuten is of hele achterkant lichaam, of hele voorkant van het lichaam.
Klankmassages zijn een goed alternatief voor stoelmassages, de medewerker blijft volledig gekleed, daarnaast is een bijkomend voordeel dat mensen niet fysiek worden aangeraakt.
Klanksessies en klankmassages worden per uur afgenomen, met een minum van 2 uur per keer. Voor de klankmassages is een ruimte van 3,5×3,5 meter voldoende. Voor liggende klanksessies geldt 2,5 vierkante meter aan vrije vloerruimte per deelnemer.
Tijdens een kennismakingsgesprek (fysiek op jullie locatie, of online) bespreken we jullie wensen, zodat we vanuit de wensen kunnen bepalen welke dienst hier het beste bij aansluit.
Klanksessies:
- Losse klanksessie: €85,-, minimale afname 2 sessies per keer.
- Dagdeel: €425,- voor eenmalig een dagdeel (5 sessies).
- Dag: €825,- voor eenmalig een dag (10 sessies).
Klankmassage:
- Losse massages €20,- per 15 minuten, minimale afname per keer is 2 uur / 8 massages.
- Dagdeel: €320,- voor eenmalig een dagdeel.
- Dag: €600,- voor eenmalig een dag.
Willen jullie elke week klanksessies, of klankmassages? Zodat het niet alleen als extra voor de medewerkers is, maar het onderdeel wordt van het vitaliteitsbeleid? In dat geval gelden er lagere prijzen per keer, neem hiervoor contact op via info@chillaxed.nl.
Alle vermelde prijzen zijn exclusief BTW, eventuele reis- en locatie kosten.
Hoe deelnemers zich voelen na een sessie of massage met klankchalen
%
Vitaler
%
Evenwichtiger
%
Ontspannen
%
Energieker
Cijfers van onze klanten na 1 jaar
Veel gestelde vragen door organisaties
Hoe lang duurt een klanksessie?
Een fysieke klanksessie duurt 30 minuten. Hierin geven we een korte uitleg, 25 minuten werkelijk klank, dan even in stilte naliggen.
Het is mogelijk om langere sessies te houden. Korte sessies raden we af, omdat het dan minder effectief wordt.
Online klanksessies variëren tussen 30 en 40 minuten.
We willen ziekteverzuim verminderen, hoe vaak moeten medewerkers deelnemen?
Uit onderzoek komt naar voren dat wekelijkse klanksessies kunnen bijdragen aan een reductie tot 70% van stress gerelateerde klachten. Bij online klanksessies is dit tot 60%. Daarom is een wekelijkse klanksessie voor het terugdingen van verzuim het advies.
Daarbij staat wel voorop dat klanksessies de reden van verzuim niet wegnemen. Het blijft daarom belangrijk om de oorzaken zo veel mogelijk in kaart te brengen en deze waar mogelijk aan te pakken.
Is het mogelijk om eenmalig een klanksessie af te nemen?
Ja natuurlijk kan dat! Als beloning na een drukke periode, tijdens een bedrijfsevenement, ter ondersteuning van uw beurs of gedurende een gezondheids- of vitaliteitsweek staan we graag voor jullie klaar om voor de deelnemers een onvergetelijke indruk achter te laten.
Kunnen jullie de logistieke organisatie uit handen nemen?
Dat kan zeker. We kunnen op onze eigen website een speciale pagina voor jullie organisatie aanmaken. Hier zetten we dan een kalender op met alle afgesproken klanksessies, medewerkers kunnen via de kalender een reservering maken zolang er beschikbaarheid is.
Werken jullie met langdurige contracten?
Voor fysieke sessies kan er gekozen worden voor een losse sessie, een dagdeel of dag. Daarnaast is het mogelijk om een contract van 1 jaar af te sluiten. Voor de online sessies is de standaard looptijd 1 jaar.
We vinden het belangrijk dat de klanksessies vooral waarde leveren voor onze klanten, daarom beperken we de contractduur tot 1 jaar. Dat geeft namelijk gelegenheid om minimaal 1x per jaar met elkaar evalueren en waar nodig bij te sturen.
Enige uitzondering op de maximale termijn van 1 jaar is de afkooplicentie voor digitale sessies. Dit is een eenmalige investering en blijft daarna altijd bruikbaar voor de organisatie.
Zijn online sessies vergelijkbaar met fysieke sessies?
In een aantal opzichten wel. De duur van een online sessie en de instrumenten die gebruikt worden zijn gelijk aan fysieke sessies. Ook zal een online sessie zeker bevorderend werken voor de gezondheid en vitaliteit.
In een aantal opzichten ook niet, want de werkelijke diepgang de nuances van verschillende frequenties de overgangen van boven naar ondertonen is heel moeilijk vast te leggen in een opname. En hoewel de klanken nog steeds ontspannend werken, is de klank qua gehoor anders dan bij een fysieke sessie.
Een ander verschil en die ligt natuurlijk wat meer voor de hand, is de beschikbaarheid. Een online sessie kun je starten wanneer je wilt, of dat nu ’s ochtends na het opstaan is, ergens gedurende de dag, of juist voor het slapen, daar heb je alle vrijheid in. Bij fysieke sessies ben je gebonden aan bepaalde tijden en locaties.
Veel gestelde vragen door medewerkers
Wanneer heb ik baat bij een klanksessie?
Bij alle klachten gerelateerd aan stress, vermoeidheid, niet lekker in je vel zitten. Maar ook bij hoge bloeddruk, hoofdpijn, slapeloosheid kunnen klanksessies verlichting bieden.
Wat moet ik meenemen naar een klanksessie?
Eigenlijk alleen jezelf. Er wordt gezorgd voor een yogamatje, een kussen en een oogmasker.
Als je het snel koud krijgt kun je overwegen om een dekentje of grote omslagdoek mee te nemen om over je heen te leggen.
Ik kan niet liggen, kan ik toch deelnemen?
Natuurlijk! We laten mensen standaard liggend deelnemen, omdat dit over het algemeen het ontspannendste werkt. Maar we organiseren ook klanksessies waarbij 50 personen in een zaal op een stoel zitten.
Het is wel handig om het van te voren aan te geven, dan kan er een stoel klaargezet worden.
Wat voor een kleding moet ik aan?
We raden altijd aan om zo comfortabel mogelijke kleding aan te trekken. Voor de een is dat een joggingbroek, wat voor het werk misschien niet ideaal is, voor de ander kan dit een spijkerbroek, of jurk zijn. Het maakt eigenlijk niet zo heel veel uit, zolang je er in kunt liggen.
Enige wat we wel vragen is om je telefoon uit (of op stil) te zetten en je schoenen uit te doen. Schoenzolen blokkeren de klank en trilling, het is natuurlijk zonde als je niet het optimale effect ondervind, maar het blijft vrijwillig, dus houd je liever je schoenen aan, dan is dat ook geen probleem.
Waarom adviseren jullie water te drinken na een klanksessie?
De trillingen van klankschalen werken op water, vergelijkbaar met de kringen die ontstaan op een glad wateroppervlak als je daar een steen ingooit. Omdat je lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat, betekend dit dat tijdens een klanksessie er heel veel in beweging wordt gezet in het lichaam.
Om te zorgen dat de beweging zo lang mogelijk door gaat, zodat het zelfhelend vermogen van het lichaam zo veel mogelijk geactiveerd wordt, is het belangrijk voldoende water te drinken na een klankbehandeling.
Blijf op de hoogte
Schrijf je in voor onze maandelijkse nieuwsbrief, met de nieuwste weetjes over klank, frequenties, acties en evenementen.
Chillaxed
Signal
06 4833 6800
Socials
info@chillaxed.nl
Adres
Kolkweg 20 04 in Lelystad