Chakradance™
Chakradance™: Dans je weg naar innerlijke harmonie
Ben jij op zoek naar een manier om je lichaam en ziel te verbinden en je innerlijke harmonie te vinden? Chakradance™ is jouw reis naar een beter leven.
Chakradance™ is geen gewone dans; het is een vorm van dansen die gericht is op het openen en balanceren van de zeven chakra’s. De chakra’s zijn energiecentra in het lichaam die verband houden met verschillende aspecten van ons welzijn, zoals onze fysieke gezondheid, onze emoties, onze gedachten en onze spirituele ontwikkeling.
De muziek resoneert met de trillingen van de chakra’s, en Chakradance™ herstelt de energie, waardoor levenslust ontvlamt. Dit holistische proces vergroot het gevoel van welbevinden, zowel fysiek als mentaal. Het opent de deuren naar een diepere beleving van het leven.
Chakradance™ is toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd of geslacht. Dans met gesloten ogen (of met een oogmasker op) bij gedempt licht en betreed de innerlijke landschappen van je chakra’s. Ieder chakra heeft zijn eigen lessen, betekenissen en verhalen, van instincten en vrijheid tot liefde, communicatie, intuïtie en spiritualiteit. Jij bent de vormgever van de dans, terwijl de dans jou vormt. Het is een warm welkom van je ziel, een (her)verbinding met je diepste zelf. Via Chakradance™ kun je genieten van de innerlijke harmonie en rust die ontstaat.
Chakradance™ workshops worden gegeven in een veilige groepsomgeving met maximaal 8 deelnemers. Tijdens een Chakradance™-workshop ervaar je:
- Begeleide meditaties om je te verbinden met je innerlijke wereld
- Dans op speciaal gecomponeerde muziek die elke chakra aanspreekt
- Visualisatie om je inzichten te verdiepen
- Het tekenen van een persoonlijke mandala om je ervaring te verwerken
Experience
Een losse avond om kennis te maken met Chakradance. De experience duurt tussen de 2 en 2,5 uur. Tijdens de experience beginnen we met een korte meditatie, dansen we door alle 7 chakra’s, tekenen we een mandala en eindigen we weer met een meditatie. Alle elementen die ook elke avond bij de volledige cycle voorkomen.
Freedom Cycle
De 8-weken Chakradance™ cyclus omvat workshops van ongeveer 2 uur per keer, elke week staat een andere chakra centraal om een diepere heling en harmonie van lichaam en geest te bevorderen. Elke workshop omvat een meditatie, een losmaakoefening, het dansen op ritmische muziek en wordt afgesloten met het tekenen van een mandala. Voor Chakradance™ zijn danservaring of tekenkunsten niet nodig!
De voordelen van Chakradance™
Verbetering van het welzijn: Chakradance™ kan helpen om stress, angst en spanning te verminderen. Het kan ook een gevoel van vreugde, verbondenheid en geluk bevorderen
Versterking van het lichaam: Chakradance™ is een vorm van lichaamsbeweging die kan helpen om de spieren te versterken, de flexibiliteit te verbeteren en de bloedsomloop te stimuleren.
Ontwikkeling van de geest: Chakradance™ kan helpen om de focus en concentratie te verbeteren, de creativiteit te stimuleren en de intuïtie te ontwikkelen.
Spirituele groei: Chakradance™ kan een manier zijn om in contact te komen met je innerlijke zelf en je spirituele ontwikkeling te bevorderen.
Huisregels:
- Inloop start 10 minuten voor de aanvangstijd.
- Sokken zijn verplicht in de praktijkruimte. Met blote voeten of schoenen kun je niet deelnemen.
- Tijden zijn indicatief, het kan zijn dat we iets eerder stoppen, of juist iets uitlopen.
- Je kunt een handdoek mee nemen om op te liggen. Dekens, kussens en oogmaskers worden na iedere sessie gewassen, de matrasjes maar 1x per maand.
Toegankelijk- en bereikbaarheid:
- De praktijk is gelegen op de 1e etage en alleen per trap bereikbaar.
- De toilet bevind zich op de begane grond.
- Parkeren kan voor de deur en is gratis, wanneer er geen plek voor de deur is, geldt overal in de buurt vrij parkeren.
- Voor informatie over OV kijk op de contactpagina, de bushalte is ongeveer 10 minuten lopen.
Verzetten of annuleren
Je kunt tot 48u vooraf kosteloos verzetten naar een andere datum. Annuleren kan tot 5 dagen vooraf, hiervoor wordt €7,50 op de terugbetaling ingehouden voor transactie- en administratiekosten.
Binnen de gestelde termijnen vervalt ieder recht op restitutie*.
* Neem altijd even contact op om de situatie uit te leggen, meestal kan er dan wel een oplossing bedacht worden.